感冒草药要怎么吃

感冒是我们生活中最常见的疾病了，发病的原因有多种，天气变化温差大，出入空调房间身体受凉，抵抗力下降，身体疲劳或者接触了感冒的人群都会得感冒，从中医的角度来讲感冒分为两大类，一个是风寒感冒，一个是风热感冒。他们之间还是很好区分的，风寒感冒一般病人怕冷，鼻塞，鼻涕透明很清，后背及肌肉会疼痛，而风热感冒病人最明显的症状就是发烧，喉咙疼痛，口渴喜欢喝水，鼻涕和痰呈浓稠的黄色。

对于风热感冒的治疗中医的方法是很有效的，去看中医医生通过望闻问切会根据病情开药，但是中药的弊端就是煎药太麻烦，现在运用较多的用中药作为原料而制作成的中成药，不但具有中药的疗效，使用也非常方便。

治疗风热感冒的中成药有很多，如银翘片、清开灵颗粒、板蓝根等等都很不错的，如果发热很高，建议服用双黄连口服液，效果很好，要注意的是中成药也和中药一样起效相对西药较慢，一定要坚持按疗程服用。

在生活中风热感冒的饮食要清淡一点，不要吃油腻及油炸和不容易消化的食物，病人要尽量多休息，不要过多运动，多喝热开水，不能喝冷开水记矿泉水，热开水有助于排汗，对感冒很有帮助。

平时生活中要多锻炼身体，增强体质，营养要均衡，流感多发的时候不要去公共场合，特别是儿童。在流感流行的时候儿童可以服用玉屏风散来预防感冒，效果良好。