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取消关注相信很多人都有过晕车的经历,其实晕车是和人体的平衡器官有关,在刹车或者前行这个过程中,胃部的平衡就会紊乱,胃部会感到非常不适,从而就想要呕吐。很多朋友都对晕车呕吐这一情况头疼不已,吃药又怕有作用,那么怎么选择科学有效又天然的方法防止晕车呕吐呢
第一:按压相应的穴位,就会让呕吐的感觉消失。这个神奇的穴位就是耳穴:胃,具体的位置如图上所指,胃部很难受的时候,用手指按压,按压的感觉会有一点点疼痛,比起其他部位会更疼一点,按压几次即可。
第二:俗话说的好,预防甚于治疗,而晕车呕吐也是可以预防的。我们可以把生姜切成小片,用保鲜袋装好,感觉胃部不适的时候,取出一片含在舌苔下方,可防治晕车呕吐,若旅途时间较长,可多备一些。
第三:橘子皮也是治疗晕车呕吐的好方法,我们前一天可以吃一个盐蒸橘子,舒缓胃部的胃酸,然后把多余的橘子皮,等到上车前,用玻璃胶或者创可贴贴在肚脐处,保管你坐多久的车,都不会有呕吐的感觉。
在坐车前要睡眠充足,乘车前要5分饱,不能不吃东西也不能吃的太多,座位呢,可选择前排的位置,颠簸的感觉会比较小,途中可以多和人聊天或者玩游戏等分散注意力,尽量不要喝牛奶等奶制品。
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤科(本部)
主任医师
北京中医药大学东方医院 妇科
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院(东院) 神经内科
副主任医师
北京大学第一医院妇产儿童医院 小儿眼科
副主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
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