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取消关注随着电脑的普及和发展,有一部分人群在电脑旁边一坐就是好多个小时,这样很容易导致出现肩周炎,我自己就是其中的一个,那么治疗肩周炎的4个偏方是什么呢?下面我与大家分享一下吧,希望大家不要忽视这些简易的好办法,我的最大心愿就是能够帮助更多的和我一样的肩周炎患者,主要是用来缓解病痛对自身的困扰,治疗好肩周炎是我最大的安慰。
肩周炎患者侧身躺在床上,由另一个人用拇指或中指的指尖按压肩髃,这时候如果有酸痛的感觉,就在这个位置进行拔罐,待25分钟以后,将拔罐取下,并在拔罐之处涂抹一些爽身粉即可
可以由另一个人用拇指及其他四指在患者的肩部反复进行由上而下,由内轻而重地捏拿数次,使肩部感舒适为度,大约十分钟左右,这时候整个背部有酸胀、发热的感觉,可以明显减轻肩周炎不适症状。
肩周炎患者要保持站立位或端坐位置,用塑料的锤轻度的反复敲打整个肩膀部位,这时候有酸痛的感觉,敲打过程中可以由轻而重地进行,反复敲打的次数可以由肩周炎患者自己决定。
把一只手从肩部向下延伸,另一只手从腰部向上延伸,尽量在自己的后背勾上。如果暂时购不到的患者也可以用毛巾或者小棍子衔接,适度训练,就可以让肩周疼痛有效缓解。
副主任医师
深圳福华中西医结合医院 中医科
副主任医师
中国中医科学院广安门医院 针灸科
主任医师
上海市第十人民医院 骨科
副主任医师
深圳市蛇口人民医院 蛇口康复科
主治医师
深圳市妇幼保健院 针灸推拿科
二级 专科医院 公立
河北省唐山市北新西道11号
二级甲等 综合医院 公立
陕西省渭南市临渭区东风街中段
二级甲等 中医医院 公立
宜都市陆城城乡路
二级甲等 中医医院 公立
永顺县灵溪镇大西街188号
二级甲等 门诊部
广东省惠州市南堂东路24号
二级 综合医院 特色医院
云南省昆明市经济开发区信息产业基地云景路(观山公园内)