查看更多相关内容
取消关注是女性不孕症的主要原因之一,而这也影响到了哺育下一代的问题,我们应该引起重视。在多年的从医中,也常遇到卵巢癌病人,卵巢癌术后饮食要怎么安排呢?接下来我说说自己的心得。
主食和副食合理搭配:通常我们所说的主食一般为通常主要吃的食品,包括面、米、杂粮等,副食品主要为肉、蛋、奶、菜等。主食和副食二者缺一不可。主食和副食没有好坏之分,只有主副搭配合理,我们才能健康成长。
现代人的营养结构发生了很大的改变,什么都讲求精细化,因此就有了细粮和粗粮的说法。其中粗粮一般含有大量的食物纤维,而细粮则是对粮食进行精加工。精加工的食品常常含有多种添加剂,吃多了对身体造成不良影响,而粗粮含有大量的可食纤维,能促进胃肠儒动,从而更有利于解决肠胃和便秘问题。根据粗粮营养高、细粮口味好的特点,可以合理搭配,从而更好的享受饮食。
荤素之食合理搭配,对身体非常有益,切忌只吃荤不吃素,反之也是不对的。食用荤菜丰富人体的营养元素,但过量的荤菜会增加体液中的胆固醇,过多的胆固醇会造成高血脂这种病症。而不吃荤菜,会使人体内的血脂降低,从而导致血液浓度下降,从而导致气血不足等症。
食物有寒、热、温、凉四性之别。营养专家建议,寒者以热补、热者以寒补,从而达到饮食平衡。有人提倡多食肉少吃粮,这样就容易让人们形成体胖或导致高胆固醇;有人提食多吃主食少吃副食,这就造成了营养不良,出现贫血、缺铁、缺钙等。
主任医师
北京协和医院 妇产科
主任医师
中国医科大学附属盛京医院 妇科
副主任医师
郑州大学第一附属医院 血管外科
主任医师
复旦大学附属肿瘤医院 肿瘤妇科
主任医师
北京中医药大学国医堂中医门诊部 国医堂中医门诊部
二级甲等 综合医院 公立
南岗区一曼街1号91号楼
二级甲等 综合医院 公立
成都市包家巷77号
三级 综合医院 公立
武汉市蔡甸区成功大道111号
二级甲等 中医医院 公立
河北省丘县北建设街1号
三级 综合医院 公立
安阳市东风路45号
二级甲等 中医医院 公立
永康市南苑路58号