怎么快速去除痘印呢

怎么快速去除痘印呢大家是否知道啊，我脸上痘痘生完都会留下一些黑色的印痕，我用过洗面奶，可只能短时间保护。为了防止大家出现同样的疾病，我下面来介绍一下有关怎么快速去除痘印呢。

第一：注意面部清洁。常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

第二：合理的饮食。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。

第三：不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。

清凉祛热食品，这些食物能清内火以及润燥。这类食物有瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭血、蘑菇、芹菜等等。