查看更多相关内容
取消关注我脸上长了密密麻麻的青春痘,治疗青春痘也有多年了,但多无效果,很是失望.有痘痘怎么办?你对这方面知识有了解吗?今天让我来和大家分享下有痘痘怎么办。
第一:蔬菜中的小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等有较丰富的维生素A,橘子是含维生素A较多的一种水果,所以应该多吃这类果蔬食物,因为维生素A可促进上皮细胞不断增生。
第二:海带绿豆可清热解毒下心火,适用于防止粉刺。具体做法:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。
第三:多喝水能加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。应该减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品,因为这一类食物容易激发粉刺的滋生。
就是要保持开朗的心情,不要因为脸上的青春痘而产生厌世、排斥、孤僻心理。因为好心情是治愈疾病的开门斧!
主任医师
青海红十字医院 皮肤科
副主任医师
北京市朝阳区妇幼保健院 中医科
主任医师
白求恩国际和平医院 皮肤科
副主任医师
广西中医药大学第一附属医院 皮肤科
主任医师
上海第一人民医院宝山分院 皮肤科