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取消关注贫血的原因有很多,这样的情况可以通过药物和进行补铁的,我在有了这样的情况后主要是通过以下补的。
方法一、缺铁性贫血都是有原因的,请你到医院仔细查找原因,治疗:首先要去掉病因,只有去掉病因才可能治愈,然后服用铁剂,常用的铁剂有:硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、蔗糖铁胶囊、琥珀酸亚铁、多维铁口服液。针剂有蔗糖铁。
方法二、富含维生素c的食物:新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见。富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
方法三、常喝红糖水。红枣泡茶喝,也可以烧水,再加个鸡蛋.红枣能补血.脸色苍白可以拿红枣和黑木耳烧水,喝之前加点黄酒或米酒.在平时的时候要多吃补铁类的食物,其中猪肝、瘦肉还有蛋黄、木耳的食物都有这样的功能的,时间长了后一般会没有什么问题。
有了缺铁性贫血后药物治疗的效果不如食补,建议在平时的饮食上要多注意调理。
主任医师
中国医科大学附属第一医院 血液内科
副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
副主任医师
遂宁市中心医院 血液科
主任医师
广东省人民医院赣州医院 血液内科
主任医师
温州医科大学附属第二医院 血液肿瘤科
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