子宫腺肌症吃什么好？

子宫腺肌病是子宫弥漫或局限性的病变，与子宫内膜异位症相似，虽然是妇科常见病却是妇科病中较棘手的病。子宫腺肌病多发生于三十至五十岁的有过生育经历的妇女，但不代表不见于年轻未生育的女性。对于子宫腺肌症的治疗可用药物治疗方法，也可选择手术治疗，但一般都治标不治本，但是有些患者在绝经后此病症逐渐可自行痊愈。一起来看看下面的内容吧。

第一：预防子宫腺肌症，女性朋友要做好生育计划，最好少做人工流产或者刮宫之类破坏子宫的手术。如果发现自身患有有妇科疾病务必及时到医院诊治避免疾病的拖延带来更棘手的问题。

第二：患者务必注意饮食的清淡，不要吃油腻的、煎炸的、辛辣刺激的食物，可以选择一些瘦肉、牛肉、鱼肉或者鸡蛋之类富含蛋白质而脂肪较低的食物。有抽烟喝酒习惯的女性患者要尽早杜绝这些不好的习惯。

第三：子宫腺肌症女性患者要注意身体的防寒保暖千万不要要风度而不要温度；学会调节自己情绪因为情绪对于疾病有着潜在的影响；饮食方面患者应保证足够的营养，要有合理健康的饮食，不应该过多吃生冷刺激等食物

子宫腺肌症女性患者平时要多吃新鲜的蔬菜和水果从而补充体内所需要的维生素，平时的饮食可以杂一些（适当吃一些粗粮例如玉米小麦等）等食物。平日适当锻炼身体增强个人体质。