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取消关注很多人都发现有的时候早晨起来会发现头特别晕特别疼,有些人不解这是为什么,今天我就来跟大家分享一下可能造成这样的原因!
第一:首先要说的是睡眠,现在很多人因为工作或者因为上网啊再就是别的原因,常常熬夜到很晚才睡,而第二天又必须早起!如果你常常熬夜第二天早起的话,出现头晕的话那就是你的睡眠不足,所以晚上不可以再熬夜了,我们人必须每天保证八小时的睡眠时间!
第二:很多人早上出现头晕的症状很有可能是高血压,这个时候需要测量一下体压,如果确实高建议吃点降压药!这类人平时要把药随身携带哦!
第三:再有就是当你吃了某种东西过多的食物会出现这样的状况,比如说鸡蛋,有些人早上吃了太多的鸡蛋就会发现不一会就会头晕头疼,这是因为鸡蛋里含有胆固醇,可能你需要去检查一下你的身体会不会有什么问题
患者平时应该多吃一些清淡的食物,平时可以多吃一些清淡食物,最后我建议患者平时最好不要熬夜,也不要睡太多的觉。这些都是有可能造成头疼的。
主任医师
天津中医药大学附属第一医院 老年病科
主任医师
广州医科大学附属第三医院 精神医学科
主治医师
广州中医药大学固生堂水荫分院 中医针推科
主任医师
中日友好医院 中医老年病科
主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 感染内科
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