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取消关注有很多的新怀孕的女性朋友都会发现,自己在在怀孕的初期的时候身体各方面都会产生了变化,怀孕期间,女性的气血损耗比较大,如果不注意补气血就会感到寒冷。为了宝宝的健康也不敢擅自行动,那么到底怀孕初期怕冷是怎么回事。下面说说刚怀孕会冷是怎么回事。
怀孕初期是会怕冷的。前三个月胎盘发育完成以前,孕妇体温稍高,表现为怕冷,胎盘发育完成后,体温逐渐趋于正常,又由于血液量增多导致身体比较热气,表现为后期不怕冷。怀孕初期怕冷的原因还可能是本身体质较差,或是营养没跟上,比如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入不够,还有一种可能就是甲状腺功能低下(甲减)。为了防止怀孕期间感冒,影响胎儿发育,所以建议孕妇要注意衣服添减,注意休息,多饮水。此外在准备怀孕或怀孕早期(最好在怀孕前8周)最好检查甲状腺功能,这可预防甲减对宝宝的智力伤害。
怀孕初期除了怕冷,孕妇还会出现停经、头昏、四肢无力、贪睡、没有食欲、经常性恶心、挑食、喜吃酸食或讨厌油腻和特殊气味等症状。此外会出现乳房发育,乳头增大,乳头,乳晕颜色加深,乳头周围出现些小结节,甚至乳房刺痛,胀痛。还会出现尿频现象,因为在怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,从而使孕妇一直产生尿意。到了怀孕中期,子宫会往上抬到腹腔,尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期,尿频现象会再度出现。
低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力。因此,怀孕初期怕冷的孕妇应适当增加动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物及新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物的摄入量。
怀孕期间你需要补充大量的营养,宝宝需要不断的供给,因此让自己少量多餐,保持2~3小时就吃一点东西,这样还可以帮助保持你的血糖水平。腹部发凉多注意保暖,不可以乱吃药,有些药物可能会影响宝宝,导致胎儿畸形或健康问题,因此,服用任何药物都要经过医生允许,不私自服用药物。
广东省中医院 心理睡眠科
主任医师
北京中医药大学东方医院 风湿病科
主治中医师
佛山市禅城区张槎医院 中医科
副主任医师
广东省中医院 治未病中心
医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆南山分院 中医针推科