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取消关注痛风是一种全身性慢性代谢疾病,与体内嘌呤代谢异常、尿酸排泄异常导致的尿酸盐沉积有关。痛风发作时痛苦难耐,并且复发时间不定。关节长期痛风石的积累,会使关节出现病变和退行性改变,甚至影响肾脏功能。那么痛风究竟能否治愈呢?下面我来给大家说说。
第一:痛风患者平时应保持低嘌呤的饮食,避免暴饮暴食,保持合理体重,戒烟戒酒。人体大部分尿酸排泄是通过尿液进行的,每日保证2000ml以上的饮水量,有利于尿酸的排出。
第二:主动喝水,及时补水。不要等到口渴才喝水,平时养成定时喝水的好习惯。饮水的最佳时间是在清晨、晚上和两餐之间。饭前半小时和饭后不要立即饮水,会冲淡胃液,影响消化功能。晨起和睡前一杯水,可以补充夜间消耗的水分。夏天或者运动出汗较多时,也要及时补充足够水分,防止出汗造成的体液大量流失。
第三:痛风患者不适宜饮用纯净水,呈现弱碱性、小分子团的天然水为最佳,例如市面上的太极水就是其中的代表。研究表明,持续饮用弱碱性水,可以使痛风患者血液中尿酸明显下降,缓解痛楚,还能预防痛风型肾结石。而小分子团水对尿酸的溶解效率更高,可以溶解更多尿酸,加速尿酸的代谢。
痛风虽然不能治愈,但通过合理的控制手段,也并不可怕。痛风患者应该保持乐观的心态面对疾病,积极应对,对于稳定病情、减少发作有着重要的意义。
副主任医师
深圳福华中西医结合医院 中医科
主任医师
西安市中医医院 国医馆
主任医师
深圳市中医院 内分泌科
副主任医师
深圳市中医院 中医内科
副主任医师
中山大学附属第六医院 内分泌科
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