如何治疗足跟痛

在日常的生活中，我是比较注重保养问题的，由于最近工作压力的原因，我经常会出现足跟疼痛的情况，最近去医院接受了治疗，现在病情有了好转，对于足跟痛的患者，大家是否想要了解一下如何治疗足跟痛呢？

治疗方法一：口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；局部封闭治疗；矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。

治疗方法二：脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。

治疗方法三：如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高，使脚掌受力点前移，减少后跟韧带的拉力，帮助韧带尽快恢复。

患者在日常的生活中应该要避免过度劳累，应该及时地采用正确的方式进行治疗，现在认为一般是与跟部的骨内压增高有关系，现在有脚跟疼痛患者，骨科常常采用一种钻孔减压的办法，但是有些并不是骨内压增高，现在中医说的肾虚的人。