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取消关注感冒患者在患病之前都会有一些“预感”,比如身体会出现头疼、轻微发热等症状。在敏感地捕捉到身体的这些信息时,你就可以采取一些预防措施来遏制病情了。食疗是一个非常好的方法,现在和大家一起分享下感冒了嘴巴苦怎么回事?。
第一:单纯口苦考虑以下三种疾病:1、胆囊疾病;2、胃动力差、胆汁反流;3、作息不规律导致的肝火旺盛。您现在如果有感冒,考虑是肝火旺盛引起的感冒,所以会出现口苦现象。
第二:足离心脏最远,供应的血量相对较少,因而对冷比较敏感,使上呼吸道的抵抗力降低。当气温降至7℃以下时,足就会发晾,反射性地引起鼻粘膜血管收缩。有人称足为人的“第二心脏”,预防感冒就要做好足部的保暖工作。
第三:食物过于丰盛,如鸡鸭鱼肉、山珍海味等高脂肪、高蛋白质、高糖饮食会降低人体的免疫功能。预防感冒的新法是饮食荤素搭配。
合理喂养,防止营养不良性疾病。婴儿时期尽量采用母乳喂养,母乳中分泌型免疫球蛋白a(siga)可以加强婴儿呼吸道抵抗力。随小儿年龄增长逐步添加各种辅助食品,多吃蛋白质和维生素丰富的食品,避免偏食、挑食的不良习惯。保证充足的睡眠,适当安排户外活动,以增进食欲,提高消化能力。
副主任医师
深圳福华中西医结合医院 中医科
副主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 中医科
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深圳市儿童医院 中医科
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广东省第二人民医院 中医科
副主任医师
佛山市中医院 中医全科
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