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取消关注老婆怀孕已经快三个月了,早孕的反应很大,几乎天天都吐,后来一个好朋友告诉了我几个办法,试了之后老婆的呕吐没有那么明显了,吃也吃的比较多了,下面把经验分享给大家,希望能帮助到大家。
第一:首先孕妇早孕反应大的话早餐应该要选择比较容易消化的食物,大米或者小米可以补充恶心所流失的水分,也可以吃点干面包这些,对孕妇都是好的。
第二:吃饭的时候在餐桌上可以放点音乐,保持愉快的心情,可以多想想开心的事情,这样的话孕妇的食欲就会大增,也就不会起到恶心的现象了。
第三:中午的时候可以吃点清淡的,口感比较好的,看起来比较有色彩的食物,比如番茄和黄瓜,水果就苹果等,它们营养丰富,易诱发人的食欲。
怀孕期间一般都有一些孕娠反应,这时候也要保持愉悦的心情,还要做好准时的孕检,不要过度劳累,保持足够的营养一般都会正常的,所以一些偶尔不同的反应也不要过度的紧张,这样不利于宝宝发育生长。
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 产科
副主任医师
北京协和医院 妇产科
副主任医师
广州医科大学附属第三医院 妇产科门诊
主任医师
陕西省中医医院 针灸一科
主任医师
暨南大学附属第一医院 产科
二级 综合医院 公立
内蒙古自治区鄂尔多斯市达拉特旗
二级甲等 中医医院 公立
成都市新都区新中路97号
二级甲等 综合医院 公立
甘南藏族自治州合作镇
二级甲等 综合医院 公立
山东省济南市济钢新村
二级 综合医院 公立
宜昌市正大路42号
三级 综合医院 公立
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