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取消关注我以前都是在自己家附近做事,所以没怎么坐车,现在被调到别的地方上班,需要做一个多小时的公交车,第一次就发现我有晕车的情况,想吐又吐不出来的感觉真是让人非常的难受。今天让我来和大家聊一聊晕车怎么办。
方法一:晕车贴的使用方法是先将贴附部位的皮肤洗干净,揭去纸保护层,将黏贴面贴于耳根或肚脐。。晕车贴不宜贴于皮肤破损部位,晕车贴不能过量使用。
方法二:可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。还可用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。
方法三:乘车前不宜疲劳,适量饮食。乘车时保持镇静,闭目养神,坐位时头部支靠在固家靠背或物体上,环境要安静,保证良好通风。可以你在坐车前1—1。5小时服用抗晕药物,如乘晕宁。
容易晕车的朋友们,平时就要多加强自身的身体素质,也可以偶尔使用晕车贴,但是晕车贴的使用禁忌要牢记,使用晕车贴注意事项也要留心,否则会对身体造成伤害。
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤科(本部)
副主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 眼角膜科
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
主任医师
中国中医科学院广安门医院 特需门诊