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取消关注在日常生活中,晒太阳后头痛是很常见的一种现象,晒太阳后头痛的原因有很多,比如受热中暑以及大脑缺氧等等。那么晒太阳头痛是什么原因?下面我来跟大家说说
长时间晒太阳会引起机体体温调节功能紊乱,也就是常说的中暑。轻度的中暑表现为口渴、食欲不振、头痛、头晕、多汗、疲乏、虚弱,恶心及呕吐,心悸、脸色干红或苍白,注意力涣散、动作不协调,体温正常或升高等。
长时间晒太阳后,由于体表皮肤温度身高,血液大多流向皮肤,容易引起大脑缺氧而头疼头晕。此外,阳光光线刺激眼睛,使得瞳孔缩小,以及大量出汗也会加重大脑缺氧而头痛、头晕。这种情况回到阴凉的地方,休息十几分钟就会好转。
晒太阳有头晕的感觉时,要立即回到阴凉的室内休息,防止新陈代谢过于旺盛,身体消耗太大而头晕头痛。
正午是紫外线最强的时候,此时晒太阳最容易引起中暑。一般是建议选择早上8:00—10:00晒太阳。暴晒既伤皮肤,又容易引起中暑,一般建议夏季晒天阳不超过15分钟,冬季不超过30分钟。
主任医师
北京中医药大学东直门医院 脑病Ⅲ科
主治医师
深圳市中医院 推拿科
副主任医师
深圳市职业病防治院 疼痛理疗科
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院(东院) 神经内科
副主任医师
深圳福华中西医结合医院 中医科