怎样医好阳痿疾病

我从20岁就开始有手淫的习惯,开始还只是一个星期一次,后来因为工作的压力大,现在的话,一般的是一天一次,有时还会一天两次,我现在才26岁,可是我发现我阳痿了,半年之前开始已经没有晨勃了,阴茎勃起时也比较无力,现在很着急,还有两个月就要结婚了，为了婚后幸福，是不是需要去治疗呢？下面让我们一起来聊一聊怎样医好阳痿疾病。

办法一：首先是要j戒掉手淫。然后从思想上要有足够的毅力和信心。同时，还应有正确的认识。增加运动，运动不仅可以加快血液流动速度，还可以强健心肌，增加阴茎供血量，有助于增强勃起能力。

办法二：阳痿后应该及时分散注意力，多参加户外活动，比如打篮球等，多和朋友聊天，白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了，尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像，慢慢习惯就就不会了。

办法三：充分认识和了解性知识，正确对待性欲，不要认为性爱是见不得人的事情，更不要轻易给自己扣上性无能的帽子。夫妻间要加强沟通，消除性生活中的不和谐因素，避免缺乏沟通造成的各种误解。

在生活中，不要过于的劳累，应该注意休息，这是因为身体疲劳，在夫妻生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过夫妻生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，会很容易导致阳痿的发生的。