查看更多相关内容
取消关注经期突然量少这种病是在我们的生活当中特别常见的一种疾病,月经是女人健康的晴雨表,可以通过月经来看女性疾病,所以对于经期量少也不要忽视,医生给我的建议是,这种情况最好到医院检查下,同时调整好自己的心态,注意生活中的细节,比如,多喝水,生活要规律,有助于恢复。
第一:调整好自己的心态。有些时候,心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态非常必要。
第二:多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
第三:来经的时候最好不要下冷水,一般来说月经来是可以下冷水的,但对于月经不正常的人来说,最好还是不要下冷水。
月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间,最好保持休闲的生活,放松身心上的劳累。
二级甲等 综合医院 公立
湖南省宁乡县玉潭镇一环西路
二级 综合医院 公立
重庆市沙坪坝区天星桥正街79号
二级甲等 综合医院 公立
虎林市
二级甲等 综合医院 公立
广西南宁市马山县白山镇中学街一巷208号
三级甲等 综合医院 公立
四川省成都市锦江区人民南路3段20号
三级甲等 中医医院 公立
南院:山东省济南市市中区共青团路76号;北院:山东省济南市历城区筐市街21号