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取消关注我以前脸上还是挺干净的,就是自从生了宝宝之后,我脸上就开始长黄褐斑,脸色看起来黄黄的,为了祛斑,我这是用了不少的方法,相信很多女性都跟我差不多,就我自己的方法希望能分享给大家,以帮助大家去掉面部黄褐斑。
首先,想要祛斑千万不能着急,斑不是一天形成的,所以祛斑需要慢慢调理,养成好的生活习惯,坚持好的情绪,科学饮食,多吃生果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。应留意降温降燥、多喝开水,以弥补体内水分。还需坚持大便通畅,防止日光暴晒。
其次,比较快速的祛斑方法是手术,祛斑目前还算能够相信的方法应该是手术治疗,激光祛斑治疗一般利用选择性光热作用原理,通过黑色斑皮损中的黑素颗粒在极短的时间内选择性吸收激光产热,使黑素颗粒爆破崩解,再慢慢为人体吞噬细胞清除代谢掉。
最后,要看什么方法适合自己,然后再选择,斑点形成后很难根除,也可以同时辅助用激光治疗,有的是做彩光系列,如彩光嫩肤、复合彩光、王者风范,也有的是做微针。斑一定要看才能确诊是哪一种的,一般要先到医院确诊是什么斑,再针对性治疗。
虽然祛斑看似一种简单的行为,但是在饮食上多加注意调理,可以让脸上的色素尽快消失,保持清洁卫生,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果,不饮酒、少喝咖啡;要选择植物油。
主任医师
南方医科大学南方医院 中医儿科
副主任医师
暨南大学附属第一医院 中医科
主任医师
深圳市南山人民医院 中医(风湿)科
主任医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医针推科
住院医师
南方医科大学中西医结合医院 皮肤科
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