如何预防晕车

老婆是最害怕晕车的人，平时只要一坐车就各种不舒服，什么样的车都一样，为此可让我伤了脑筋，想尽各种办法预防。下面来看看如何预防晕车。

首先：上车之前不要吃得过饱，最好养精蓄锐，休息好，同时保持好心情，以一个好的精神状态乘车，能够极大的降低晕车的几率。

其次：在车上可以含几片清凉的东西，比如薄荷片、柠檬片等等，或者吃一些酸性食物，比如小橘子，闻闻桔子皮，可以起到止吐防晕的效果。

最后：乘车时头部和身体尽量不要乱动，也不要看书或者其他东西，最好是闭目养神，保持头部后仰靠牢座位，如果有条件的，就把座椅调成平卧状态，这样能有效防止晕车。

晕车还有一个能克制的，那就是增加乘车的次数，晕车的人大多数都是因为不常坐车或者是有晕车的心理，如果可能的话，可以增加乘车的次数，这样能够得到根本性的解决。