小孩感冒流鼻涕吃什么好

宝宝一旦感冒，胃口相对都会比较差，比较没有食欲。但食物就是能量，不能因为感冒胃口差，没有食欲，就可以不进食，那样也不利于感冒的康复，有进食才能够有足够的能量来对抗病菌。那么小孩感冒流鼻涕吃什么好。呢？下面就让我们了解一下吧。

第一：西瓜：无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

第二：梨：味甘、微酸，性凉。能清热生津，润燥化痰，解酒毒。但不宜在感冒期间生食，不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果，还特地买很多梨子，直接削来生吃，反而使得痰更多、咳得更严重。生梨属寒凉性，寒性感冒患者当然会咳得更严重，要炖过后才可以祛除寒性。

第三：蕃茄：西红柿的性味偏寒，体质虚弱或已感冒的人必须慎用，可以做成西红柿鸡蛋汤来吃。

关于小孩感冒流鼻涕吃什么好的信息就说到这了，还要提醒大家的是，经常感冒的人要多摄入含维生素A和C的食物。豆腐和鱼类是含优质蛋白的食品，这种搭配方案是十分完美的。鱼类可以补充豆腐所缺的蛋氨酸，豆腐又可以补充鱼类不足的赖氨酸，相辅相成。