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取消关注在当今社会,高血压的人越来越频繁地发生在孕妇身上,即使并不是多高龄的人也经常被诊断为妊娠高血压。不过由于很多人是紧张引起的,因此在这种情况下的高血压其实是假性。到底怎样判定是真是假呢,下面告诉你孕期高血压症状?。
首先要自备血压计。当你在做产检时,医生告诉你血压偏高的话,这时不要慌,先休息一会,半个小时后再测,如果还是高,就不要再测了。回家自测,每天三次,连测三天,如果不高,那么就是假性的,是紧张引起的。
其次要尿检。当你血压偏高较多,医生高度怀疑时,应该去做个尿液检查,这个时候如果尿液中出现了尿蛋白,则要引起重视,必要时需要药物治疗,有高血压的可能。
最后就是观察体形。如果在后期你肥胖得非常夸张,并且还有严重水肿,那么结合血压和尿检的情况,是可以断定是否有高血压的。综合这三次才可以确诊。
1、保持轻微饥饿饮食安排应少量多餐,避免过饱,保持体重在正常水平往往让血压的控制变得更容易。同时,多种降压药都可能带来对糖代谢、脂代谢的不良影响,饿一饿肚子将是非常有益的。连云港市第二人民医院营养科张晓燕.2、低盐每天吃盐量应严格控制在2-5克,减少酱油的食用量,酱油3-5毫升相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高,应尽量少吃或不吃。3、高钾富钾食物在食谱中经常"露面"不仅直接有益于血压的控制,还能避免某些降压药的副作用。豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等,水果如香蕉、枣、桃、橘子等都富含钾。
主任医师
北京大学第一医院 内分泌内科
主任医师
北京中医药大学附属护国寺中医医院 中医内科
主任医师
中国中医科学院广安门医院 特需门诊
副主任医师
广东省人民医院 普内科
主任医师
北京中医药大学东直门医院 脑病Ⅲ科