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取消关注怀孕期间,营养跟得上是一件非常重要的事情,因为营养跟得上是关系到宝宝的生长发育,很多孕妇在怀孕期间不懂吃什么补血,下面分享一下关于孕妇吃什么补血好吧。
第一:红枣党参炖鸡:鲜活母鸡肉300克切细,入调料,红枣10个浸泡后加适量水,与党参30克共煮至鸡肉熟后食。功能健脾补血。主治老年性贫血。
第二:红枣粥:红枣20个浸泡后去核,加适量水,与糯米100克共煮粥食。功能健脾,养胃,补血。主治老年性贫血;症见食少,气虚乏力,头晕。
第三:猪血煮菠菜:猪血100克入沸水中略煮,捞出切小块,入菠菜150克,加适量水共煮汤,调味食。功能补血。主治老年性贫血。
以上就是孕妇吃什么补血好得全部内容了,相信大家已经了解了不少了,桑葚干能够补益肝肾,滋阴养血,对乌发有特效,息风,清肝明目,解酒,改善睡眠,提高人体免疫力,延缓衰老,美容养颜,降低血脂,防癌。桑椹粉富含蛋白质,多种人体必需的氨基酸,易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。
二级甲等 妇幼保健院 公立
陕西省乾县东大街95号
三级 专科医院 公立
厦门市湖里区金山路2999号(湖里万达广场斜对面,毗邻五缘湾湿地公园 )
二级甲等 专科医院 公立
济宁市市中区任城路70号
三级 综合医院 公立
广西壮族自治区柳州市鱼峰区鸡喇路1号
二级 社区卫生服务中心 公立
河南省平顶山市宝丰县城关镇南关大街
二级甲等 中西医结合医院 公立
北京市海淀区永定路东街3号