颈椎病早期怎么治疗

十几年病史，头很沉，很累，臂无力，拍片诊断为神经根型。最有效除根的治疗方法，今天让我来和大家说一说颈椎病怎么治疗。

第一：年龄因素，颈椎就像一台机器一样，随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。另外，小关节和各种韧带的退变也是重要的因素。所以说颈椎病和年纪有很大的关系。

第二：慢性劳损，是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤，如不良的睡眠姿势、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。另外，工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等

第三：慢性感染，这也易引发颈椎病的出现，主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织的颈椎病的病变。因此，也有人认为，慢性咽喉部感染是引起颈椎病的病因。

患者在日常的生活中要及时的纠正不良的生活习惯要避免过度劳累，可以适当的进行一些体育锻炼，来提高自身的身体素质可以多食用一些新鲜的水果蔬菜，适当的进行一些体育锻炼，及时的缓解来自于生活各方面的压力。