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取消关注完全流产:通过先兆及难免流产过程,在短时间内胚胎组织完全排出,流血,腹痛停止。那么流产该吃些什么呢?下面我们一起来看看。
首先,要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。
其次,由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果.这也有利于防止便秘.
最后,猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配才是。
少吃燥热动火食物,如韭菜、榨菜、雪里红、香菜、羊肉等食物。
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