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取消关注有些疾病的发生应该说因人而异,心脏可以说是身体最重要的一个器官,不管怎么样心里应该都清楚,心脏停止跳动,生命也就预示着结束,心脏病的突发甚至会让你丧失性命,所以我们我们要保护好心脏的健康,下面让我们一起来说一说心脏神经官能症什么药效果好?根据情况?。
第一:坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。
第二:黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,能够加速肝清除胆固醇,掩护心脏健康。
第三:马铃薯:该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多,最好一次不超过500毫升。需要多喝水时,分成几次喝,每次少一点,相隔时间长一些。这是常见的心脏病的饮食注意事项。
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山西省人民医院 神经内科
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青岛大学附属医院 心血管内科
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北京大学第一医院 神经内科
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山东中医药大学附属医院 脑病科
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青岛大学附属医院 心血管内科
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