下巴长痘怎么办

我现在还很年轻，才20来岁而已，下巴上还是长了很多痘痘啊，我都试过买护肤产品来做了，但是还是没有效果，看着那么多痘痘心理很不爽啊。对于患有这种疾病的患者应该尽早的进行治疗，下面我就把有关下巴长痘怎么办这个问题告诉大家。

第一：最好到大的美容医院治疗，脸上一般爱长痘痘的人，缺少维生素A，也很容易长痘，还有就是肠胃不好，吸收不好，也会造成容易长痘。要均衡营养，多吃蔬菜水果，最好是榨蔬菜水果汁来喝，只要保持一个良好的饮食习惯，慢慢就会好起来的。

第二：青春期是痘痘的高发时期，你可以调理内分泌系统，多吃蔬菜，保持情绪稳定，避免过激心理。可以选用去痘药膏.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果。

第三：如果脸上的痘痘多，可以吃中药进行调理，你也可以采用背部阳性点或耳尖放血的方法，见效也很快，平时注意饮食清淡，忌辛辣食物及鱼虾等发物，多喝水，注意不要用手去挤，以免造成感染，遗留麻痕，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。

经常与脸部接触的物品，比如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法滋长，这一点相当重要，所以请养成彻底洗净床单、被子，洗后并要拿出来晒晒太阳。