孕初期先兆流产应该注意什么？从饮食入手？

像这种病会不断的出现在我们的生活中，一般在怀孕不管怎么样心里应该都清楚，8周之前会出现先兆流产的现象，有些人感到会吃惊或者平淡，先兆流产对于准妈妈来说是非常痛苦的事。对于先兆流产很多人对此的认识并不深，也不知道应该怎么办才好。其实这种情况是可以避免的，也就是饮食注意就可以，那么就有患者提出孕初期先兆流产应该注意什么？从饮食入手？。

第一：如燕麦、棉籽油、韭菜、莽菜、马齿觅、海带、免肉等。燕麦滑利下趋，有明显的催产作用。

第二：马齿花的茎、棉籽油、韭菜所含的某些成分有兴奋子宫，增加子宫平滑肌的收缩，先兆流产者食用，容易导致流产。

第三：海带、兔肉性寒凉，多食容易损伤胎元之气，导致胎动不安，故妊娠有先兆流产者不宜食用。

流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。