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取消关注在怀孕初期,大多数准妈妈会有早孕反应,如尿频、疲倦、嗜睡、孕吐等各种不适,多数人会持续三个月左右,一般正常现象不需要就医,除非恶心、呕吐的非常厉害。所以初为人母的准妈妈们遇上这些情况不要慌张。这里详细的跟大家介绍一下怀孕初期的一些正常反应:
呕吐恶心:起床前在床上吃烤土司或苏打饼,喝果汁也可以改善症状。要注意少量多餐,清淡饮食。如果除非是恶心、呕吐的非常厉害,需要及时就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。
偏食、厌食:怀孕后,有的孕妇会出现食欲不振,挑食,喜酸食,厌油腻,甚至闻到某种气味就会觉得恶心,这是怀孕初期的正常现象。但为了摄入足够的营养,平时想吃什么就吃什么,随身带一些食物,方便感觉饿的时候拿出来吃。
乳房变化:可出现乳头、乳晕颜色加深,乳头明显突出,甚至乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感,在怀孕4-6周时,乳房开始增大并变得更加敏感,此时,要穿合身胸罩以支托,以免乳房下垂。
早起定时上厕所,适当地运动,常吃新鲜蔬菜尤其是纤维素多的青菜及水果,早起喝一杯牛奶或温开水,有助于预防或减轻便秘。有规则的通便习惯对健康十分重要。
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天津市中心妇产科医院 妇科
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北京协和医院 妇产科
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深圳市罗湖区人民医院 妇产科
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