乳房肿块怎么办

女性在成年以后，会出现很多的疾病，远比男性疾病要多很多，比如乳房疼痛和肿块，常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作，疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝，胸胁或肩背部放射，有些则表现为乳头疼痛或痒。接下来本文要介绍的就是乳房肿块怎么办。

首先：保持情绪稳定，减少精神刺激。据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。

其次：注意劳逸结合。普查中知识分子集中的单位发病率较高，根据这一点，知识女性平时要避免过度劳累，做到劳逸结合非常重要。

女性可以用热敷袋或者热水瓶等来缓解乳房不适，最好是能够采取冷、热交替的方法。

最后：坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺疾病的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。药物治疗。中医药治疗是目前主要的治疗手段，在临床治疗中中药起着非常不错的治疗效果。