肠胃炎吃什么好的快

人们在日常生活中如果在饮食方面不注意，比如吃了不干净的食物，或者是不规律的饮食习惯，都会引起肠胃炎，下面就来给大家分享一下肠胃炎吃什么好得快。

第一、苡仁粥:取苡仁、粳米各30～50克,白糖适量。蒋苡仁、粳米洗净,加水共同煮粥,待粥熟时,加入白糖,糖溶即可食服。具有健脾祛湿功效

第二、莲子粥:取莲子肉、粳米各30克,炒扁豆10克,小红枣10枚,白糖适量。将上药与粳米洗净,置锅内共同煮粥,粥熟时加入白糖溶化即可食服。具有健脾、益气、止泻的功效

第三、山豆粥:取山药、茯苓、苡仁、赤小豆、泽泻、炒扁豆各100克,粳米30克。将中药六味、焙干研成粗末,置锅内用小火加热,不断翻动,炒至米成黄色发出微香时,取出放凉,置干净食用塑料袋内密封。使用时取20克与粳米共同煮粥食服。具有健脾益气,渗湿止泻的功效。

患有肠胃炎的患者，一定要在饮食上注意吃干净的食物，平时尽可能的远离辛辣食物，病情发作的时候最好是多喝一些白粥，这样对病情的缓解有很大的帮助。