眼睛不痛不痒老是发炎怎么回事

我们都知道眼睛不痛不痒老是发炎是一种比较常见的疾病，眼睛发炎红肿一般是由于感染了细菌、病毒等引起的，使我们无法正常工作及学习，严重的影响了人们的心情，还可能与睡眠过程中一些昆虫叮咬等有关，此种一般是由于睡眠过程中未能发觉引起的。那么我们眼睛发炎红肿之后，我们要怎么处理呢?

第一：减少触碰眼睛发炎红肿后，尽量不要用手去触碰眼睛，因为我们手上的细菌很多，经常用手触碰，反而会更加严重，所以尽量忍一忍。

第二：睡前少喝水很多人习惯在睡前两小时还喝很多的水，这样第二天眼睛就很容易肿，所以尽量在睡前两小时内，少喝水。

第三：增加活动量也有一种情况是因为运动量少，体内的循环减慢，就会让眼睛红肿，所以可以适量的增加一些活动量，对眼睛红肿也有缓解的效果。

眼睛发炎红肿了之后，我们要少食辛辣的事物，并且控制烟酒，这样可以让我们的眼睛红肿得到缓解。