查看更多相关内容
取消关注来月经的时候,最怕出现一些身体不良的反应。毕竟作为一个女生来月经是无法避免的。但是如果出现月经不调的症状的话,那么我们的生活工作受到影响是比较大的,有些女性由于月经不调的现象比较严重,因此还会影响个人的身体健康。有些女性会出现经期小腹坠痛的现象,那么这种现象是什么原因引起的呢?下面来了解一下分享我的经验吧!
第一:出现这种现象可能是多种原因引起的。比如说女性本身就有一些慢性的月经不调症状,可能就会有腹痛的现象,这是月经不调的表现症状之一。除此之外,剧烈的运动也可能会造成小腹坠痛。
第二:很多女性朋友应该知道,在月经这段期间我们提倡的是均衡饮食,大家应该在饮食上面多注意一下,千万不能吃得过饱过撑。因为吃的太多有可能会引起小腹坠痛,除此之外还要注意不要喝生水。
第三:在来月经这段期间,如果受凉也可能会引起小腹坠痛。所以女性朋友一定要注意好防寒保暖。除此之外,一些慢性疾病的刺激也可能会导致女性的血液不循环,淤积在女性的血管当中造成腹疼。
很多女性出现这种现象,很多时候会吃一点红枣来补充自己的体质改善症状。但是一定要注意,由于大量吃红枣会导致大出血的现象,所以千万不能多吃。
主任医师
佛山市南海区人民医院 中医科
副主任医师
深圳市蛇口人民医院 蛇口老年病医学
福建省人民医院 全科医疗科
副主任医师
佛山市中医院 中医全科
主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科