怎样预防重症肌无力？

重症肌无力是孩子在生长阶段很容易引发的一种疾病，在孩子疾病引发以后，经常会存在很多搅扰，严重损伤孩子的身心安康，同时对孩子的终身生长有着一定的伤害，因而家长应该留意对这种疾病停止及时的预防，防止孩子引发这种疾病。怎样预防重症肌无力？接下来跟大家分享下我的看法。

家长在平时要注意使孩子劳逸结合，不能使孩子太过劳累，从中医的角度上来看：患者劳倦伤脾，脾主肌肉四肢，劳役太过最易损伤脾气，使肌肉肢节失于滋养支配，从而导致痿证。因此，预防重肌无力要注意合理休息，劳逸结合，日常劳动要量力而行，以免过分耗力伤气。

在进行休息的同时，家长也应该注意让孩子进行适量的运动，这样可以有效增强自身的体质，提高机体免疫力，但是不要使自己的身体太劳累，以免过劳使重症肌无力复发或产生危象。此外，注意肢体的功能锻炼还可以防止肌肉萎缩。

意节慎房事，避免损耗肾精，贪色，房事太过，纵欲耗精，导致骨枯髓减，是重肌无力形成的重要原因。因此，预防痿证，贵在节欲保精，力慎房事，节勿房事过度。

酒后、情绪不好、身体疲劳、气候异常时勿行房事，避免滥用壮阳药物，刺激性欲勉强行房，以保肾精，免发重症肌无力。劳逸结合，起居有常：重症肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳。