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取消关注有超过200种不同类型引起普通感冒的病毒,你一年可能会生病几次以上。根据美国国立卫生研究院的研究,作为一个成年人,你可能一年有两次或三次感冒,而未成年人平均一年有8次或更多。如果你能正确处理,一般的感冒一周到二周就能痊愈,但如果你不注意以下几种情况,就会把感冒病情延误。感冒症状一个月?跟大家说说
1.不重视感冒:传染病专家表示,人们最常见的错误就是没有认识到感冒是生病,还是像日常的拼命工作,并没有选择休息,导致这需要更长的时间去康复。
2.细菌传播:从你接触感冒病毒开始至少三天时间,甚至一个星期才能感到自己不舒服。一旦你意识到自己感到不适就要预防感冒蔓延,当你咳嗽和打喷嚏要及时挡鼻子和嘴,戴口罩是个不错的选择,并且要经常洗手。这样做可以防止感冒周围散播,避免让你长久处于病菌的包围中以延误康复进度
3.吃抗生素:感冒一般可以分为流行性感冒和普通感冒,从病因上划分则可分为病毒性感冒和细菌性感冒。如果是病毒性感冒,注意休息、多喝水,不治疗一般在7~10天可以自愈。对病毒性感冒无需使用抗生素,即使用也不会有效果,且可能因抗生素滥用带来不良后果。因此如果只是流感,要坚持使用非处方药。
生活要调理。对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。
副主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 中医科
主任医师
广州中医药大学固生堂国医馆 中医儿科
主任医师
深圳市南山人民医院 中医(风湿)科
副主任医师
广东省工人医院 中医科
主任医师
西安市中医医院 特约