排卵期如何避孕最好？

相信大家都知道排卵期的时候怀孕的几率是特别高的。很多不想要宝宝的夫妻在排卵期的时候都会尽量避免同房。就算是同房也会采取避孕措施，但还是有人不幸的中招，出现意外怀孕的情况。排卵期如何避孕最好？接下来跟大家分享下我的看法。

第一：体外射精：虽然这也是避孕方法中的一种，但是从健康角度来想对于男性没有太大益处。而且在性交时也无法控制精子的爆发和流窜，长期采用该方式避孕会引起男性早泄等性功能障碍疾病。

第二：戴避孕套：这是最简单直接的避孕方式，可以防止精子流入阴道与卵子结合。对于女性的伤害也比较小，但是在使用的时候一定要注意正确用法哦！否则也会有怀孕的风险。

第三：服用避孕药：这是通过药物来抑制体内排卵的一种避孕方式，副作用相对较小。但是不建议女性每次都通过服药的方式来避孕，因为会使体内孕激素紊乱，对于今后怀孕也会有所影响。

1.由于在排卵期间，女性会出现一定的激素水平波动，这样可能会影响到女性的情绪健康，所以在平时应该要保持良好的情绪。2.女性在排卵期间，体内的雌性激素水平会出现急剧的下降，这个时候如果营养不良的话，很有可能导致子宫内膜出现少量的脱落现象，从而导致排卵期出血，所以在排卵期要注意营养的摄取。