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取消关注我们知道生活中意外是经常会遇到的,你像是骨折就是很多朋友都会遇到的,在骨折以后很多的事情需要特别的照顾,如果恢复不好,对以后的生活都是有影响的,你像是在骨折以后很多患者会发现,骨折的部位肌肉变细,有的时候甚至消失了,其实这就是出现了肌肉萎缩,并且这个肌肉萎缩严重伤害患者的健康,一起来看看下面的内容吧。
第一:首先一个就是及时的进行相关的锻炼,不过一定要注意千万不要强行的进行功能锻炼,因为强行的功能锻炼,会导致骨骼肌肉的疲劳,而不利于骨骼肌功能的恢复,以及肌肉的再生和修复。
第二:还有就是在生活中营养也是非常重要的,一定要注意补充高蛋白和高能量饮食,因为这些是提供给我们神经和骨骼肌重建所必需的物质,以增强身体的肌力,这个时候绝对不能吃辛辣食物,烟酒也是不能碰的。
第三:再有就是要进行功能锻炼,通过受伤部位的肌肉收缩,增加骨折周围组织的血液循环,促进骨折愈合,防止肌肉萎缩,通过主动或被动活动未被固定的关节,使受伤部位的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。
后我们要说的是生活中比较强烈的精神紧张和烦燥的情绪变化,可使大脑兴奋以及抑制过程的平衡失调,使肌肉萎缩进一步的发展,因此生活中保持乐观很重要。
主任医师
北京积水潭医院 小儿骨科
主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 眼科
主任医师
郑州大学第一附属医院 小儿外科
主任医师
上海市第十人民医院 骨科
主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 眼科
三级甲等 综合医院 公立
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二级甲等 专科医院 公立
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二级甲等 综合医院 公立
河北省涞水县南关村
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西藏林芝地区墨脱县
二级甲等 综合医院 公立
内蒙古鄂尔多斯市准格尔旗县薛家湾镇
三级甲等 中医医院 公立
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