预防肺癌的食疗方法有哪些

前段时间有点咳嗽，还以为是天气冷了感冒的原因，可是吃了感冒咳嗽药也不见效，情况还严重了，就去医院做了几项检查医生确诊是肺癌了。今天让我来和大家分享下预防肺癌的食疗方法有哪些。

第一：芥兰菜、西红柿、土豆、青椒及柑果类等属于富含维生素C的食物，平时可以多食用来补充维生素c，从而提高机体的免疫力，能够更好的预防疾病的发生，你的情况还需要及时的到正规的医院做具体的检查，然后在进行治疗。

第二：保持良好的心态，乐观的看待疾病。在平时的生活中，尽量让自己的心情变得开朗，注意起居，保持室内空气新鲜。注意防寒保暖，这是肺癌的预防措施。慢性支气管炎是诱发肺癌的一大原因，因此我们要防治慢性支气管炎，不宜吸烟。

第三：增加食物中蔬菜、水果的摄入量，尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品，可以降低肺癌的发病率。高脂肪、高胆固醇膳食和饮酒会增加患肺癌的危险性。

无论是对肺癌还是其它种类的癌症，或者其它的病症，最好的预防方法是有积极向上的生活态度和生活方式，定期参加适量的运动，增强体魄，并且定期进行身体检查，及时了解我们的身体状况。