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取消关注发烧是一件很痛苦的事情,发烧时候浑身没有力气,一点都不想动,有的时候连饭都吃不下饭,一点精神提不起来,常常会使得我们这个人都颓废不堪,别人眼里我们也是留不下好的印象。浑身酸痛无力是怎么回事,这是我们想知道的。下面我们一起来分享一下。
第一:感冒时,由于身体的虚弱,本身对外界侵扰的抵抗力在减弱,这时,需要更加严密的预防再度感染感冒。外出时,避开人流量大,不通风的环境;或戴口罩出行,勤洗手,注意用餐卫生等。
第二:既然感冒已经发生,治疗感冒是关键。全身酸痛的感冒很大程度是风寒湿邪造成的,用药上可选择镇痛退热的药物。如果有炎症发生,还可以辅以消炎药物。话说:春捂秋冻。在季节交替,温差较大的季节,预防感冒一直是一个大主题,注意防寒训练以及适宜的加减衣物,对于预防感冒将会起到很好的作用。
第三:感冒的最终治愈是需要自身的免疫力来完成的,所以提高免疫力也是不错的选择。这时,可以适当的补充一些维生素C,在保暖防寒的情况下,适当的锻炼身体。这些都有利于身体的康复。锻炼身体不仅仅是对于解决发烧带来的伤痛很重要,对解决感冒带来的身体虚弱也是很重要的。
发烧期多吃鸡蛋,因鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使肌体热量增高,加剧发烧症状。要多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,并且要保持良好的睡眠,要按时吃饭,吃一些容易消化和吸收的食物。
副主任医师
北京大学第一医院妇产儿童医院 小儿眼科
主任医师
四川省人民医院 内分泌科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 乳腺外科(本部)
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
二级甲等 中西医结合医院 公立
河北省石家庄市裕华东路
二级 综合医院 公立
常德市
三级 妇幼保健院 公立
铜川市北关东街19号
二级 综合医院 公立
安徽省长丰县
三级 专科医院 公立
山东省临沂市开阳路63号
二级甲等 中医医院 公立
汝州市汝州镇地母庙街48号