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取消关注肩膀疼痛已经成为一种困扰人们的多发疾病。很多人对其并不重视,认为肩膀疼痛可以通过休息自行痊愈,没有意识到肩膀疼痛所带来的危害。肩膀疼痛很多人都会认为是由于长期敲打键盘或者伏案工作导致的,休息休息就没事了,结果越休息越严重,甚至会导致肩周炎的发生。肩痛是什么原因?跟大家说说
肩背部筋膜炎:如果没有受过外伤,肩膀痛最常见原因是肩背部筋膜炎。肩背部筋膜炎的人,在肩背部可以找到一个痛点,活动的时候在某个姿势会特别疼。但疼痛归疼痛,肩关节的活动一般都不受影响。
肩袖损伤:而对于近期肩膀受过伤或既往有肩关节外伤但没有正规治疗的人,肩膀疼痛最常见的原因就是肩袖损伤了。
肩周炎:相信很多朋友对肩周炎并不陌生,有人把它称作「五十肩」。从字面我们就能大概知道这种肩痛在50岁的人群中很常见,事实也是40岁以下的人很少出现肩周炎。当发生肩周炎时,肩关节会疼痛,这种疼痛可能在天气变化、受凉后出现,并且疼痛白天较轻,晚上常会加重。
提醒一下不管是对于久座一族还是对于长期的使用体力,由其是长期要用到自己肩膀的人来说,日常如果有肩膀酸痛的问题的话,可以选择中医按摩的方式来缓解,或者避开引起肩膀酸痛的原因。
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 乳腺外科(本部)
主任医师
北京中医药大学东方医院 妇科
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院(东院) 神经内科
副主任医师
北京大学第一医院妇产儿童医院 小儿眼科
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科