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取消关注肾虚也是病,男人是最不可忽略的,导致人们肾虚有很多原因,最主要的还是人的自身造成的,日常里的那些爱喝酒抽烟惦着啤酒肚的人多数都有肾虚的症状,那么导致人们肾虚有哪些原因呢?下面为大家分享导致肾虚有哪些原因的经验。
第一:相信大家都有喝醉的时候,喝醉酒了之后一般情况都是,泡上一杯浓茶然后喝了醒酒,这是不科学的,喝浓茶能解酒会伤肾。专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。
第二:饮食太咸会肾虚!很多人都不相信,认为我这么多年来都是这口味也不见肾虚啊,其实不是不肾虚只是还没有察觉而已。饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。
第三:憋尿很多人都有这样的经历,特别是找厕所找不到的时候憋尿真心的难受啊,还有常常在夜里憋尿梦见找厕所,最后惊醒,其实这样憋尿是很伤肾的,有可能会导致肾虚。有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。
导致肾虚的原因还有可能是你平日里喝水太少了,不要觉得喝水多了上厕所麻烦,而少喝水这样有可能会得肾虚哦!
住院医师
北京市丰台中西医结合医院 针灸科
副主任医师
江苏省中医院 男科
副主任医师
南方医科大学南方医院 中医内科
副主任医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆南山分院 中医内科
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院(东院) 肾病科
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