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取消关注从孕晚期开始,准妈妈去医院进行检查的次数会越来越频繁,一般正常的在整个孕期需要3次正规的血液检查,以检查准妈妈是否有贫血、血液系统的异常。贫血是比较容易发生在孕妇身上,那孕妇血压低是贫血吗?如何避免呢。
第一:准妈妈在28周之后每天需要铁至少4毫克,如果准妈妈体内没有足够的铁来制造身体所需要的血红蛋白,就会很容易出现贫血症状,除了缺铁外,准妈妈还有可能是因为叶酸摄入不足,意外失血过多、某些疾病等原因导致孕期贫血。
第二:如果准妈妈贫血的程度比较低,也许不会出现任何症状。但是如果贫血程度比较高的话,就可能出现疲倦头晕,常常无端感觉乏力,心跳加速,呼吸比较急促。注意力难以集中,有时候甚至会出现手脚嘴唇发白没有血色等症状。
第三:因为我们正常的铁元素的摄入主要是通过食物,所以如果在孕期孕吐比较严重的,或者本身胃口不是很好的准妈妈会更容易出现贫血;还有两次怀孕的间隔时间比较短;怀的是双胞胎或多胞胎,本身对铁的需求量要比单胎多;日常摄入的食物中含铁较少。
水果和蔬菜不仅能能够补铁,还可以补充维生素C,维生素C本身可以提高人体对铁的吸收,所以不铁的时候最好能一同多吃水果和蔬菜。
副主任医师
阳江市人民医院 小儿内科
副主任医师
福建医科大学附属第一医院 血液科
主任医师
江苏省中医院 血液科
主任医师
北京大学第一医院妇产儿童医院 小儿神经内科
副主任医师
广东省人民医院 中医科
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