额头长痘痘怎么护理

最近工作压力比较大，脸上还有额头上长出来了很多的痘痘。我只要一动它还会觉得特别的疼，在朋友那里得到了一些祛痘方法还不错，接下来我就给大家说一说额头长痘痘怎么护理。

第一：不要弄破，不管是挑破的，用手抠破的都不行，这样是很容易长痘印的，我们知道青春痘只是一时的，如果长了痘印很可能就会伴随你很长的时间，所以要对脸上的痘痘格外保护好不要弄破了。少吃点容易色素沉淀的东西，比如在长痘痘的时候饮食就清淡一些少吃点酱油，以免痘痘的颜色会加重，这样很不好看还很可能在痘痘消掉之后那里的皮肤的肤色会重一些。

第二：在清洁方面是一定要清洁的，不过鉴于不要把痘痘弄破要用比较柔软的毛巾擦拭，如果痘痘比较严重的话可以不用擦一些护肤品，毕竟痘痘赶紧好是最重要的事情，玩意擦了过敏就不好了。将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜（呈糊状），装进一个干净的瓶装里备用。

第三：少男少女面部最容易患痤疮，可打烂新鲜枸杞子后，跟您日常涂面霜一样在面部涂抹枸杞。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明显被改善。中医针灸祛痘的原理是根据每个人的长痘具体原因，比如饮食结构不合理、肺火、胃火或者脾胃不调等，针对性的刺激人体穴位，“虚则补，实则泻”，调理气血和脏腑的功能，实现经络通畅，达到祛痘美容的目的。

额头上有痘痘的人一定要注意合理的安排自己的休息时间，同时饮食上也不要吃辛辣刺激的食物，尽量以清淡为主。除此之外还可以多喝水，多运动，敷一下补水的面膜也还是很不错的。