乳房有硬块有点痛怎么办

我是个未婚女性，早之前就发现自己的乳房有肿块，还有点疼痛，但是有时忙了，过后没痛就没在意了。最近感觉疼痛似乎加剧，我很害怕，会不会是什么肿瘤、乳癌什么的。然后我就去医院看医生了，现在病情有所好转，下面我要跟大家分享的经验就是乳房有硬块有点痛怎么办。

首先：并非所有的乳房有硬块都是乳房肿块的结果。乳房会感到疼痛有一部分是受雌激素与黄体素的刺激乳腺的关系，使乳房肿胀，有时也会有乳头疼痛及伴随透明性之分泌物，这种情况一般会发生在月经前期，而在月经结束后消失。平时应该经常按摩乳房，但按摩的时候动作要轻柔，能预防乳腺疾病的发生。

其次：选择适合自己的胸罩。可以防止已经受压迫的乳房神经进一步受到压迫，从而消除不适。所以，女性朋友一定要佩戴稳固、舒适的胸罩，尤其是乳房有肿块的女性。

最后：女性可以用热敷袋或者热水瓶等来缓解乳房不适，最好是能够采取冷、热交替的方法。

乳房有硬块虽然也可能是正常的现象，但乳房肿块和乳腺癌是女性的一大杀手，我们对乳房有硬块还是要引起重视，要定期进行乳房检查。