怀孕四个月体重增加多少

我怀孕之前体重是108斤，现在已经怀孕四个多月了，可是体重好像和怀孕前一样，一点都没有增加，人也没有变胖，肚子也看不出来，可是去医院产检都是正常的，就是太瘦。今天让我来和大家分享下怀孕四个月体重增加多少。

第一：怀孕四个月左右体重没有增长也属于正常的现象，如果比较瘦的人，肚子差不多要五个月左右才会比较明显的隆起来，如果你检查了胎儿发育大小，各方面都是正常的话，那么就没有关系，过了四个月之后你的体重慢慢就会增加了，不会有影响，不用太担心，定期产检就可以。

第二：怀孕期间，孕妇都要保持良好的心情。同时，也要合理的饮食。不可暴饮暴食。的吸收不太好，胎儿的营养主要来自于母体的吸收，所以可以最好是找下妇产科的营养师，在可以下合理的搭配下食物，保证和胎儿的营养供给。

第三：妊娠13周起体重平均每周增加不超过350克，直至妊娠足月时体重平均增加12。5克。孕期增加营养，关键在于所进食物应保持高热量，含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素，要注意营养过剩。

女性如果是怀孕的话，怀孕初期如果营养比较好的话，体重会增加比较多，而并不是胎儿重量增加那么多，这个需要我们认识，饮食要注意，不要过分的补充营养。