鼻头长期长痘痘怎么办

本人女，14岁，最近一年鼻头上总是长痘痘，对于患有这种疾病的患者应该尽早的进行治疗，下面我就把有关鼻头长期长痘痘怎么办这个问题告诉大家。

第一：要注意个人卫生。用温水清洗皮肤，这样才能使毛孔扩大，清理干净里面的分泌物，可以使用一些具有杀菌作用的洗护用品，如硫磺皂等，保持皮肤的清洁，减少细菌的滋生而导致炎症。勿用手指抓挤痘痘。

第二：要注意个人的饮食，不要吃辛辣刺激，酸冷，油腻的食物，禁烟酒，饮食易清淡，多吃新鲜蔬菜和水果；同时要保持个人心情的愉悦，避免熬夜，精神紧张，注意劳逸结合，保持充足的睡眠。同时保持排便通畅，减少毒素的产生。

第三：可以使用一些药膏如达芙文，维A酸等涂于痘痘部位，可以加快痘痘炎症的消退，注意不要使用一些会使痘痘加重的药物如皮质类固醇激素，雄激素，苯妥美钠、异烟肼等药物。

多吃富含锌的食物：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等都富含锌。