月经期牙痛怎么回事？

乱吃东西，然后又不注意刷牙，怎么不牙痛呢？随着社会和经济的不断发展，人们的生活水平也在不断提高，生活节奏也愈来愈快，饮食和身体健康真正关心的却也越来越少，所以各种问题也层出不穷，很多人都会出现牙痛的相信，这是怎么回事呢？下面我给大家介绍一下牙痛是怎么回事吧

第一，牙痛最常见的就是上火，体内火气太大，平时应该注意，多喝白开水，多吃水果，补充水分，多吃一些富含维生素的绿色蔬菜，补充体内所需营养

第二，牙痛就是因为平时的饮食不注意，不要抽烟喝酒，不要吃生冷辛辣的等刺激性的食物，每天刷两次牙，早晚不要忘记，吃完刺激的东西记得及时漱口，适当的换一下牙刷和牙膏

第三，牙痛有可能是因为蛀牙，从小没有好好地保护牙齿，甜食吃多了，这种情况的话，建议最好去医院进行正规的系统检查，然后进行治疗

多休息，注意睡眠质量和睡眠时间，多喝白开会，预防上火，多吃一些水分多的水果和富含维生素的绿色蔬菜，不要抽烟喝酒，不要吃生冷辛辣的食物