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取消关注偏头疼不是病,疼起来很要命。这是很多偏头疼患者的一个共同的体验。不疼的时候没事,更正常人没什么两样,但是一疼起来,非常严重。发作时的剧烈疼痛,包括伴随的一些恶心、呕吐、怕光等症状真的让人非常折磨。所以很多患者都在四处搜寻方法,偏头痛怎么伴最快最有效,下面跟大家说说:顽固性偏头痛怎么治疗?
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,偏头痛。为了健康我们须放松心情,适当的给自己减压。
副主任医师
芜湖市中医医院 针灸科
主任医师
深圳市职业病防治院 疼痛理疗科
主任医师
黑龙江中航医院 焦虑症
主治医师
广州中医药大学固生堂东湖分院 中医针推科
副主任医师
湖南中医药大学附属第一医院 脑病一科