请问乳腺增生怎么办

患了乳腺增生病以后有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险——即少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。下面我来给大家介绍一下请问乳腺增生怎么办。

治疗一：按揉屋翳穴，被按摩者仰卧，按摩者用双手食指顺时针方向按揉两侧屋翳穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以有酸胀感为佳。

治疗二：按揉天溪穴，被按摩者仰卧，按摩者用食指顺时针按揉两侧天溪穴约2分钟，然后逆时针按揉约2分钟，以酸胀感向乳房放散为佳。

治疗三：点按内关穴，按摩者左手托住被按摩者前臂，用拇指或食指点按内关穴约1分钟，以酸胀感向腕部和手放散为佳。

生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，这也是乳腺增生要注意的事项。