前列腺痛的食疗方法

现在很多保健的专家以及很多的专家都建议前列腺疾病的预防要重于治疗，另一方面倡导健康的生活方式也是现在社会所需要的，下面易列宝专家关于前列腺炎吃什么水果好，做一下总结，另外不仅仅前列腺炎，生活中多吃一些水果蔬菜总是有益的，现在快节奏的生活方式加上男性朋友来自社会个方面的压力，更是让我们不能合理的膳食。那么前列腺痛的食疗方法是什么，下面我就带大家看看。

1、要养成良好的生活习惯。良好的生活习惯包括，注意生活起居，保持充足的休息与睡眠，适度参加体育锻炼，防止过度疲劳，性生活有规律，不酗酒，不食用大量的刺激性食物，不久坐或长时间骑车，不久居寒冷潮湿的住所，预防流感等感染性疾病。

2、男子的睾丸害怕热，但前列腺恰恰相反，它怕冷。气候转凉，人体交感神经兴奋性增强，使前列腺腺体缩短，腺管和血管扩大，形成缓慢充血，加剧前列腺液的淤积。

3、正确认识，消除心理负担。很多慢性前列腺炎患者由于疾病久治不愈往往产生严重的心理负担，出现不同程度的精神症状的有50%左右，甚至认为“生不如死”而具有自杀倾向的约有1%—3%，对疾病的治疗与康复极其不利，有些患者的致病原因就是严重的精神心理异常，很多医生认为慢性前列腺炎属于一种身心疾病。因此，消除焦虑情绪、减少精神心理负担，转移对自身躯体异常的注意力对疾病的康复是十分重要的。

前列腺炎最好忌吃发物：前列腺炎患者对发物非常敏感，临床常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状。这可能是发物进入人体后，刺激机体，使已经病变的前列腺充血、水肿而压迫尿道所致。常见的发物有：狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、猪头肉、韭菜、蒜苗等，此为前列腺炎不能吃的食物。